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哺乳期的妈妈也不能忽略了钙的补充

作者:lipeng    发布于:2018年02月08日 08时54分26秒   

哺乳期的妈妈也不能忽略了钙的补充
    女性一旦怀孕以后就身体就容易缺乏各种微量元素和营养素,尤其是到孕中期后期,即使补钙还是会缺钙,出现腿疼,抽筋等一系列缺钙症状。所以准妈妈开始各种方式的补充,好不容易迎来宝宝的降生。但是微量元素分析仪想说的是在哺乳期也不能忽略了钙的补充。
    补钙除了预防新妈妈自身的骨质疏松之外,还需要通过母乳喂养为宝宝提供必须的钙,为宝宝进一步加骨劲,减少宝宝缺钙的几率。
    产后缺钙的影响:
    产后新妈妈要给宝宝哺乳,母乳中含有供孩子成长所需的钙质。微量元素分析仪调查数据显示,产妇如果每日泌乳1000-1500毫升,就要失去500毫克左右的钙,由此可见产后女性钙流失的速度。若乳汁分泌量越大,就需要越多的钙。
    而且,新妈妈在产后体内雌激素水平较低,泌乳素水平较高。因此,在月经未复潮前骨更新钙的能力较差,乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时,如果不补充足量的钙就会引起腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等“月子病”;还可能会导致婴儿发生佝偻病,影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。