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关于宝宝补钙的一系列问题解答

作者:lipeng    发布于:2018年01月02日 09时07分34秒   

  关于宝宝补钙的一系列问题解答
    微量元素分析仪想说宝宝需不需要补钙不是你自己能判定的,应该带孩子去医院或是正规诊所进行微量元素的检测,如果缺钙在进行补充,那么应该如何选择补钙产品?何时补钙效果好?
    孩子缺钙不能单单的只是补充,要看补充效果怎么样,在钙的来源上,奶和奶制品是含钙最丰富的食品,是食物中算是补钙效果最好的;大豆及其制品也含有较高的钙;绿色蔬菜含钙虽然不低但吸收率相对较差。
    为什么那么多的孩子都会缺钙?
    这成为大多数父母的共同疑问,微量元素分析仪为您解答:
    这是因为宝宝每天都在快速成长,仅仅靠日常饮食补充的钙质,很难满足宝宝的生长需求。三岁之内尤其一岁以下的宝宝,由于饮食结构单一、消化功能尚未完全以及生长发育速度快等原因,也更加容易缺钙。
    钙是人体内含量最丰富的微量矿物元素,足量钙的摄入对维持儿童、青少年正常的骨矿物质含量、骨密度,达到高骨量峰值、减少骨折乃至老年期骨质疏松风险均至关重要。研究表明,人体内钙缺乏不仅会影响骨骼健康,还会增加各种慢性代谢性疾病的风险,如高血压、糖尿病、肿瘤等。
    另外,微量元素分析仪检测发现婴幼儿和青春期少年由于生长快速,骨量迅速增加,对钙的需要量相对较高。婴幼儿是一生中骨钙沉积比例相对最高的时期,而在快速生长的青春期共获得40%的成人期的骨量,因此,婴幼儿和青春期少年都是钙缺乏的高危人群。
    孩子补钙量的多少,不仅取决于每日摄入量,还取决于儿童自身的膳食结构,即要同时考虑儿童钙的需要量和钙的来源。每个儿童在每个年龄阶段钙的需要量不同,0~6月龄每天需要摄入钙300毫克,6~12月龄400毫克,1~3岁600毫克,4~9岁800毫克,10~18岁1 000毫克。
    具体补钙方式要根据孩子缺钙程度来决定,使用微量元素分析仪的仪器进行微量元素检测后缺钙严重的可服用钙剂,缺钙不严重的可以进行食补,当然这也不是必然的,因为每个孩子的体质不同,所以所适应的方式也不同。建议父母不要盲目的进补,要根据其补充结果来进行及时的调整。