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防辐射吃什么?微量元素分析仪来指导!

作者:lipeng    发布于:2017年09月28日 15时00分39秒   

防辐射吃什么?微量元素分析仪来指导!
    当下,经济和科技越来越发达,而随之而来的是越来越多的辐射,手机有辐射,电脑有辐射,电视有辐射,如何应对这些辐射呢?下面康奈尔微量元素分析仪厂家给大家分享一些如何从食物中获取营养素来防辐射。
   
    防辐射首先要补硒,微量元素硒具有一定效果的抗氧化能力,它是通过阻断身体过氧化反应而减少受到辐射的几率、延缓衰老的作用。硒具有极强的与金属结合的能力,能抵抗各种金属元素对身体的伤害。如:硒能抵抗镉对肾、生殖腺、中枢神经等的毒害。硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合,形成金属硒蛋白复合进而进行解毒和排毒。可以多吃一些麦芽、黄芪以及芝麻;酵母、蛋类、啤酒;龙虾、金枪鱼等海产品;大蒜、蘑菇等。