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0-1岁的宝宝如何提高自身的免疫能力呢?

作者:lipeng    发布于:2017年08月29日 14时01分29秒   

    0-1岁的宝宝如何提高自身的免疫能力呢?
    微量元素分析仪认为宝宝的饮食应该有计划,宝宝的饮食安排是特别重要的一个环节,有很多的宝宝就是因为在饮食安排方面,由于不够科学,营养不均衡,所以就使得很多孩子经常容易生病。
    宝宝从出生时来源于母体的免疫力,一般能够维持到宝宝6个月左右。康奈尔微量元素分析仪研究发现,6个月以后的宝宝生病的几率开始越来越高,这是因为6个月以后孩子自己的免疫系统逐渐发育,到宝宝1岁时身体内的抵抗力水平就已经相当于成人的60%,到宝宝3岁时体内抵抗力已经相当于成人的80%的水平。所以,0~3岁的宝宝身体抵抗力是最低的时期,那么在此特殊时期如何从营养方面提高孩子的免疫力呢?
     1、1~6个月婴儿的饮食应以母乳为主
    母乳不仅能提供婴儿生长发育所需全部营养物质,还有一些其他物质无法提供的一些免疫物质,能阻挡各种疾病的入侵。康奈尔微量元素分析仪了到用母乳喂养的婴幼儿,还能使宝宝和妈妈之间的感情更加亲密,而这种母子之间的感情又是一个人一生心理健康的基础,有助于宝宝个性的形成以及智力的发展。
    2、6个月~1岁幼儿的饮食
    这时单纯的母乳或乳制品均不能满足孩子的快速生长发育,必须添加辅食。家长可以给宝宝吃稀饭、烂面条、 蛋黄、水果泥、菜泥、肉末、肉松等,添加时每次只能加一种,品种和数量都需要一个慢慢的循序渐进的过程 ,由少到多,最后再加比较不好消化的肉末。WHO(世界卫生组织)推荐使用发芽的谷物磨成粉再进行熬粥的方式,从而帮助宝宝更好的吸收和消化。
    家长要关注宝宝体重的变化,采取相应的措施:
    康奈尔微量元素分析仪认为认为3岁以下的幼儿应每月量一次体重,如果连续两个月体重都没有增加说明宝宝身体出现了问题。家长可以将孩子每月的体重画在“年龄(月)一体重(千克)”发育图上,将每个月的体重点连结起来形成一条体重曲线,观察曲线,可以直接反映出孩子的生长发育情况。