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关于吃钙方面的两点错误认识

作者:lipeng    发布于:2020年06月06日 11时35分38秒   

关于吃钙方面的两点错误认识

关于钙方面的话题,有很多,但骨密度分析仪专家还是提醒我们目前市面上经常谈到的话题,特别是广告上的认识误区及富裕钙的问题有必要阐述一下。
 
俗话说,“王婆卖瓜,自卖自夸”,恐怕不会有商人说自家的产品不好。钙剂生产厂家也一样,都在极力宣传自家的钙更有效,在广告中声称其产品“沉积好”。意思是说,服用此产品后会有更多的钙留在骨骼中,更好地到达强身健骨的目的。
 
钙真的那么“听话”吗?厂家真的能做到“指哪里打哪里”吗?事情恐怕不像说的那么简单。
 
骨密度分析仪厂家给我们解释摄入的钙质经过吸收后进入血液,转变为血钙,然后通过非常复杂的生理过程逐渐进入骨骼形成骨钙。至于有多少钙能够被“分配”进入骨骼是由我们体内的多种激素共同作用的结果。不是由外面因素能够决定的。所以钙制剂的生产商是不能够对人体内部激素“指手划脚”的。这里有点夸大其词了。
 
看似富钙的缺钙病,有些老人得了“骨刺”、骨质增生等老年病,是不是她们体内的钙太多了呢?还用不用再补钙了呢?
 
超声骨密度分析仪讲如果我们在补钙时措施不当,摄入了过量的维生素D,会导致钙在血管和肾脏等组织的沉积,从而引起动脉硬化及肾衰等严重疾病。但有时较严重的缺钙也会使钙沉积在软组织中。
 
一般情况下,钙摄入不足时,人体内血钙自稳系统会立即增加甲状旁腺素的分泌,溶解骨钙、补充血钙,使血钙维持正常水平。但在有些情况下也会发生钙从骨骼中溶出而在软组织中反常沉淀情况。
 
为什么这样呢?高配型骨密度分析仪讲人体长期缺钙而又得不到补充,就会使血钙自稳系统受损,甲状旁腺长期受缺钙的刺激,从而进入亢奋状态,持续过量的分泌甲状旁腺素,进而造成骨钙减少,血液和软组织(如血管、脑等)的钙含量增加。钙沉淀在血管壁上会使血管失去弹性,导致动脉硬化和高血压;钙沉淀在脑中可导致老年性痴呆;而在骨头关键部位则导致骨质增生。
 
这就解释了骨质疏松与骨质增生、高血压、动脉硬化等老化病同时并存现象,发生这种情况时,恰恰需要补钙了。