品牌仪器厂家谈孩子保持良好和不良姿势的差别所在

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孩子的背部及腰部肌肉比较柔弱，经不起疲劳，如果经常性的姿势不良，容易导致肌肉出现慢性疲劳现象，就会引起疼痛等症状。骨密度仪教给家长怎样让孩子保持良好的姿势。

注意孩子的日常坐姿。

坐在餐桌前进餐的时候，孩子往往会因为倚靠或呈半躺状态，背靠在椅子上，而造成不良姿势。所以，纠正孩子的不良行为可从餐桌上开始，除了给孩子选用适当的椅子外，坐下时还要让孩子坐得深一些，让背部与椅子的靠背紧贴，胸部与餐桌边缘保持10厘米（约1个拳头）的距离。

孩子的骨骼尚未发育成熟，积极地矫正不良姿势的习惯是很重要的。

许多人认为，孩子的驼背是因为骨骼较软造成的，而事实并非如此。正因为孩子的骨骼比较柔软，所以长期姿势不良，才会造成孩子驼背，这与园艺师的花术造型原理是一样的，园艺师在小树还是嫩枝时，才能将其弯成各种各样的形状。

让孩子养成挺直腰杆的习惯，这点需要家长的平日教育与监督是关键。

不良的姿势也反映在坐在餐桌前用餐时，由于某些原因，如餐椅过高或过低，或者离餐桌距离过大，许多孩子往往弓着背吃饭，当吃完一餐饭时，再看看坐在餐桌边的孩子，不但弓着背，还弯着腰。

在学校，课桌与椅子的高度也要合适。椅子的高度在孩子坐得比较深的情况下，比脚心能够着地的距离要低1厘米为好。课桌的适宜高度是孩子小腿的长度加上孩子坐高的1/3。这样的高度搭配，孩子不容易疲劳，有利于保持一个良好的姿势，提高学习效率。

骨密度检测仪脊椎骨是躯体的主干骨，在15-16岁其定型以前，让孩子能够有一个固定的良好姿势，对于他们的身心成长是非常有益的。