骨密度仪分析儿童太胖太瘦为什么都不可取？

骨密度检测仪在每年接触的儿童体格检测中，发现儿童成长过程中，一部分家长往往让孩子什么“垃圾”食物都吃，弄得孩子体内热量高脂肪厚成为小胖墩。一部分家长要么就随着孩子不吃这不吃那吧，反正饿不着，弄得孩子像猴子一样瘦小。这两种观点都是错误的，今天我们就由骨密度仪给大家分析一下。

在一般人的头脑中总是认为“胖比瘦好”，其实这种观点并不正确，无论是肥胖还是消瘦，都是不健康的表现。

肥胖是指皮下脂肪积聚过多，当小孩体重超过同性别、同身高平均体重的20%以上时，就称为肥胖。小孩的肥胖绝大多数是由饮食因素引起的单纯性肥胖。此时的肥胖都会带来哪些隐患呢？

1、可以是成人肥胖病、高血压病、心脏病、糖尿病等的先兆。也有报道肥胖与某些肿瘤的发病有关。

2、严重的肥胖会影响呼吸，使二氧化碳在体内潴留，小儿出现昏睡、智力减退，甚至出现呼吸困难、缺氧、心脏扩大。

3、肥胖后容易成为众人开玩笑的对象，常会引起自卑感，害怕上学，害怕游泳、锻炼等，再加上不爱活动，很可能有孤僻、不合群等性格改变，将来不能适应社会。

反过来，孩子的体重也不能太轻，当减轻到比同性别、同身高孩子平均体重的15%以上时，即为营养不良。营养不良会产生不少害处的。

营养不良发病越早（小于6个月）、越严重，则会影响小儿最终的身高，甚至影响到智力发展。开始时多哭、烦躁、继而抑制、淡漠、反应迟钝。

往往伴有多种维生素和矿物质的缺乏，有缺铁性贫血，锌缺乏，维生素A、B、C、D缺乏而引起的相应症状。

免疫功能低下，抵抗力差，经常呼吸道感染、消化不良。患病后体力恢复也慢。

因此，家长应让孩子膳食平衡，营养搭配，这样孩子才能健康成长。