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骨密度检测仪在每年接触的儿童体格检测中,发现儿童成长过程中,一部分家长往往让孩子什么“垃圾”食物都吃,弄得孩子体内热量高脂肪厚成为小胖墩。一部分家长要么就随着孩子不吃这不吃那吧,反正饿不着,弄得孩子像猴子一样瘦小。这两种观点都是错误的,今天我们就由骨密度仪给大家分析一下。
在一般人的头脑中总是认为“胖比瘦好”,其实这种观点并不正确,无论是肥胖还是消瘦,都是不健康的表现。
肥胖是指皮下脂肪积聚过多,当小孩体重超过同性别、同身高平均体重的20%以上时,就称为肥胖。小孩的肥胖绝大多数是由饮食因素引起的单纯性肥胖。此时的肥胖都会带来哪些隐患呢?
1、可以是成人肥胖病、高血压病、心脏病、糖尿病等的先兆。也有报道肥胖与某些肿瘤的发病有关。
2、严重的肥胖会影响呼吸,使二氧化碳在体内潴留,小儿出现昏睡、智力减退,甚至出现呼吸困难、缺氧、心脏扩大。
3、肥胖后容易成为众人开玩笑的对象,常会引起自卑感,害怕上学,害怕游泳、锻炼等,再加上不爱活动,很可能有孤僻、不合群等性格改变,将来不能适应社会。
反过来,孩子的体重也不能太轻,当减轻到比同性别、同身高孩子平均体重的15%以上时,即为营养不良。营养不良会产生不少害处的。
营养不良发病越早(小于6个月)、越严重,则会影响小儿最终的身高,甚至影响到智力发展。开始时多哭、烦躁、继而抑制、淡漠、反应迟钝。
往往伴有多种维生素和矿物质的缺乏,有缺铁性贫血,锌缺乏,维生素A、B、C、D缺乏而引起的相应症状。
免疫功能低下,抵抗力差,经常呼吸道感染、消化不良。患病后体力恢复也慢。
因此,家长应让孩子膳食平衡,营养搭配,这样孩子才能健康成长。