球类运动一定注意你的肩袖损伤，防患于未然!

 

平日大家都喜欢各类球类运动，如乒乓球、羽毛球、网球、篮球等。这些运动有个共同特点就是肩部的频繁使用，有时还需要肩部的爆发力，运动中极易发生软组织损伤。那超声骨密度检测仪能告诉我们关于这方面的哪些注意事项呢？

当受伤后去医院检查，大夫告诉骨头没问题，做个肩袖检查吧！

肩袖是什么？有什么作用呢？

组成肩袖的4块肌肉中，冈上肌最易撕裂，因为它位于肩袖的顶点，同时又位于肩峰及喙肩韧带的下面，冈上肌撕裂后，骨头股失去支点，三角肌收缩，只能将肱骨头拉向肩峰，肱骨固定于此位置不能外展，尽管患者如何使劲，但外展只有70度。如果再通过扭转和旋转臂来达到外展90度的效果，那就说明臂外展韵律失常。

出现肩袖损伤后如何治疗呢？

过去，因为对肩袖损伤的认识不全面，诊断率低，随着这些年医学的进步，关节镜、磁共振等技术都能很好地观察肩袖，了解其受损状况。切口手术由于创伤大，术后容易发生关节黏连，不太常用。随着关节镜技术和相应医疗器械的发展，以后肩袖损伤在关节镜下就可以修复，只要在肩部打开一个筷子头般大小的几个小眼，通过铆钉和缝合，就能将肩袖损伤缝合，效果良好。但对于大的撕裂，治疗起来还是有一定难度，并且需要富有经验的大夫把握。

骨密度检测仪提醒，运动强度过大，极易产生损伤，一定平时劳逸结合，健康合理的去运动。