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骨密度检测仪谈一谈风湿性关节炎如何护理

作者:lipeng    发布于:2019年06月12日 10时07分32秒   

 
        骨密度检测仪小编发现,现在无论是中年人还是老年人,都会有得风湿性关节炎的风险,风湿性关节炎是一种变态反应性疾病,发病时以病人急性关节疼痛伴发热多见。通常是轻度到中度发热。多是膝,踝、肩、肘,腕等大关节受累。顺便提一下类风湿性关节炎多是累及小关节和脊柱,这也是二者的简单鉴别。就风湿性关节炎如何保养骨密度检测仪小编总结了几点。
 
         1、心态, 不要情绪低落,要持乐观的心态面对疾病。
         2、休息, 在风湿关节炎的发病急性期要卧床休息,等发热、关节肿痛等全身症状消失后才能逐渐活动,以免过久卧床导致的关节废用和关节强直。在病情的缓解期也要注意保护好关节,减少关节的活动量,避免重体力劳动,避免关节受伤和过度使用,减少关节的劳损。
         3、注意保暖, 在日常生活中要随着气温增减衣裤,加强受累关节的保暖,避免受凉。不要穿潮湿的衣裤,不要用凉水洗澡,远离潮湿环境。避免受冷风刺激等。
         4、功能锻炼, 根据自身的情况选择适当的体育活动如游泳、骑自行车、慢跑等。最好是到医院进行系统的康复训练,预防关节僵硬和畸形。
         5、加强营养 ,既要强调食物的营养,又要重视食物营养的衡定性。饮食中注意适当补充优质蛋白质和各种维生素的食物。
         6、用药正规, 用药要规律,不能擅自停药。
         7、预防和控制感染。感染是诱发风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。如咽炎、扁桃腺炎、鼻窦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源,必须及时治疗。
         8、增强自身免疫力,生活上要注意保证充足的睡眠,限制饮酒,禁止吸烟,增强体质。