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天气寒冷,一定要保护好我们身体的各个关节

作者:lipeng    发布于:2018年12月20日 13时23分33秒   

        又到一年寒风凛冽时,和往年一样,骑行在路上,总能时不时看到年轻的小姑娘穿着纸一样薄的衣服,在大街上微笑着走过。以前年轻的时候,总是很羡慕,觉得这么打扮很漂亮。如今,羡慕之情不再,关切油然而生,心想着,这些小姑娘真是不怕冷啊!
 
  要风度不要温度,以前,也总有长辈跟我说这么一句话:现在爱漂亮,等到老了,膝盖疼,关节炎什么的都来了,到时候后悔就来不及了。骨密度检测仪专家提醒大家,不光是天冷要注意膝盖保暖,生活中还有很多因素会导致关节疾病。这一方面的知识,往往被很多人所忽略。
 
  现代生活压力大,特别是久坐不动的办公室女性,关节疼痛常悄悄上身,风湿和类风湿似乎对女性也特别“眷顾”。长期加班熬夜的女性患上类风湿性关节炎的几率也颇高,原因就是在压力较大的工作环境下,人体会因紧张而导致内分泌功能失调。而男性也不要以为就没有你们的事了,长期过度锻炼和错误的运动方式,也会造成膝盖等关节部位的损伤。这样的伤害有时往往会影响今后的生活质量,千万不能掉以轻心。
 
  所以,各位对关节还不够重视的朋友们,从现在开始,看好你们的小关节噢。