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孩子头发又细又黄是不是缺营养?

作者:lipeng    发布于:2018年08月03日 09时24分15秒   

有许多家长都会存在这样的疑问,宝宝的各方面发育都相当好,但是为什么头发却又黄又少呢?这可难住了很多家长,本篇文章由康奈尔微量元素分析仪专家为大家详细解答这个问题!除了遗传因素外,孩子体内所含的各种微量元素的多少其实也在很大程度上影响到头发的状态。其中,锌、钙、铁是首要因素。
头发少是因为缺钙元素。缺钙的孩子很容易表现不安定,同时还伴有烦躁、易激惹、多汗、哭闹等症状,在睡觉的时候,他们的头皮还会不自觉地在枕头上来回扭动,从而造成枕秃。
如果头发黄或混有白色发丝的话。这很可能是因为宝宝缺锌或缺铁导致的,它会影响黑色素的代谢。但是家长们也不要太过担心,伴随着宝宝年龄的增加,营养素的摄入量也会越来越丰富,黄色和白色头发会逐渐脱落,被黑发所替代。可以先多吃些富含钙、锌、铁、硒、碘等微量元素多的食物,比如红枣、核桃、葡萄干等。
枕秃。大多数新生儿宝宝的后脑勺头发都很稀疏,这就是俗称的“枕秃”,但是新手爸妈可不能盲目地把枕秃和缺钙相提并论。这是因为新生儿还没有开始学着坐,绝大多数时间还都处于平躺的状态,再加上宝宝的汗液分泌比较旺盛,汗液堵塞毛囊可能会影响到头发的生长,进而出现枕秃的情况。在宝宝学会坐和站立后,后脑勺上的头发就会逐渐生长出来。如果宝宝枕秃的同时还伴有多汗、烦躁、夜啼,甚至会出现肋骨外翻等症状,这才是缺钙的正常表现。
头发竖着生长。就会出现营养不良性贫血、脾胃虚弱、缺锌、钙等原因都会出现宝宝头发竖立的现象。母亲可以加强营养物质,以保证母乳的质量,让宝宝得到充分的营养均衡,其症状就会逐渐改善。
同时家长们也要细心观察,并且也要做到以下几点:
1、保证营养的均衡。对于各种营养素的需求量比较大,肉、蛋、蔬菜、奶、水果等最好每样都吃,这样才能让头发更加健康。
2、平时可以用手指来轻轻按摩头皮,每次3―5分钟左右,这样会促进头皮血液循环,才会起到增强营养的作用。 
3、给宝宝洗头发,最好不要使用成人洗发液,要采用更加温和的婴幼儿洗发用品。
4、要经常检测微量元素。头发是人体微量元素是否达标的一个窗口,因此当发质出现问题时,不妨使用微量元素检测仪来检测一下微量元素含量。